Coaching ist eine Beratungsform, die darauf abzielt, Menschen in vorwiegend beruflichen aber auch in privaten Anliegen, bei der Erreichnung ihrer Ziele zu unterstützen. Es ist für Einzelpersonen und für Teams gleichermaßen geeignet, wenn es darum geht Positionen zu behaupten oder sich auf neue Aufgaben mental vorzubereiten.

Coaching aktiviert das Vertrauen in die eigenen Kompetenzen und stößt Veränderungsprozesse in unterschiedlichen Bereichen an um Kommunikationsfähigkeit, Führungsqualifikation, Teamfähigkeit, soziale und emotionale Intelligenz, und vieles mehr zu verbessern.

Die Ziele des Coaching gehen immer vom Klienten aus. Sie sind sehr unterschiedlich, aber in der Regel haben sie eine gemeinsame Frage:                  Wie kann ich mich fit machen um meine Herausforderung zu meistern?

Diese Frage kann nur der Fragesteller selbst beantworten und um sie befriedigend zu beantworten steht ihm der Coach zur Seite. Er hilft das Problem zu konkretisieren, definiert mit dem Klienten Lösungen und gibt Feedback.

Der Coach ist ein unabhängiger Berater; er fördert bei seinen Klienten die Selbstreflexion damit persönliche Ressourcen erkannt und genutzt werden können.

Im besten Sinne des Wortes ist Coaching Hilfe zur Selbsthilfe.